豆乳おいしいレシピ
豆乳おいしいレシピ
美容とダイエットに人気の豆乳を使った97品のダイエットレシピ、豆乳レシピを紹介しています。 豆乳レシピの従来のイメージを覆す、青臭くなくて、おしゃれで簡単な料理を厳選しました。 豆乳を使ってのシンプルなオードブルから、ご飯・めん、野菜・豆、カロリーダウンもできる魚介・肉のおかず、そしてナチュラルな甘さが生きるドリンク&デザートまで作れます。 体にやさしい豆乳ダイエットレシピ、豆乳のレシピ集です 豆乳おいしいレシピ千葉 真知子
定価： ＼1,575
販売価格： ＼1,575
クック膳（レンジ用鍋）が無い場合は？「クック膳」を必要とするレシピが約20個もあったのですが、
”クック膳”自体を持っていない場合の調理方法が書いておらず、
結局分からずじまいになってしまいます。
上記を使用しない料理をいくつか作ってみたら、簡単でおいしいかったのですが。
豆乳が苦手な人にも〜 私は豆乳が苦手でした。なんだか甘ったるくって、臭みがあるし、健康にいいとはわかっていてもわざわざ買ってまで飲みたくはない、と。
でも、料理にちょこっと使うならどうかとこの本を買ってみました。豆乳を飲むのが苦手なら、調味料の一つとして考えればいいのです。
スープに入れたり、ドレッシング代わりに使ったり。豆乳パウダーなんて〜〜ものがあるのもこの本を見て知りました。こうやって、ちょっとずつ料理に取り入れていけば、苦手意識もなくなっていつのまにか豆乳大好き！なんてことになるかもしれません。
実は私が苦手だったのは、”調整豆乳”でした。あれには油分、糖分などよけいなものが入っていて、私はその味が苦手だったみたい。無調整の豆乳をみそ汁に入れてみたら、なんと〜〜もクリーミーなポタージュのようになり、家族にも大好評でした。
ここまで豆乳づくしな本もほかにはないのでは。豆乳好きな人はもちろん、ちょっと苦手だわ、と敬遠している人にも一度試してみてほしいお料理本です。〜